Halo!! Saya harap Anda semua mengalami minggu yang menyenangkan! Saya pikir saya akan mampir dan berbagi beberapa pesta musim panas yang sehat dan memanggang resep jika Anda merencanakan malam keluarga yang menyenangkan atau kumpul-kumpul.
Saya suka musim memanggang, ini cara yang mudah dan sehat untuk membuat makan malam. Bagian terbaik: pembersihan sangat sedikit. Sesuatu tentang sayuran dan daging di atas panggangan membuat kita semua tahu bahwa musim panas secara resmi ada di sini. Kami memiliki beberapa kumpul-kumpul yang menyenangkan yang direncanakan selama beberapa bulan ke depan, dan saya sudah mulai bertukar pikiran dan mengingat resep musim panas dan resep pesta favorit saya.
Berikut daftar kecil jika Anda mencari inspirasi juga!
Pesta musim panas yang sehat dan resep memanggang
Resep panggangan pesta untuk musim panas
Makanan pembuka
Queso Keju Kambing dengan Chile Hijau
Pembuka ini melty, murahan, dan oh-sangat bagus. Sempurna untuk menyala sambil menunggu makanan utama, Danada Bacon Turki! Meskipun saya tumbuh di sekitar makanan Meksiko, makanan pembuka bukan jas kuat saya. Tapi saya sangat terkejut melihat betapa mudahnya membuat dan betapa semua orang menyukainya!
Pizza terong
Terong – saya suka memakannya, saya suka memasukkannya ke dalam hidangan, tapi sebenarnya memasaknya Terasa seperti cobaan berat. Apa yang saya lupa (sampai membuat resep ini) adalah bahwa terong benar -benar tidak perlu terasa enak – pizza tanaman telur ini membuktikannya! Mereka juga sangat bergizi yang selalu merupakan nilai tambah.
Sayuran panggang yang diasinkan dengan alpukat kocok feta
Terkadang berjuang dengan makan sayuran? Kita semua pernah ke sana, saya sendiri bersalah! Tapi yang benar -benar Anda butuhkan hanyalah panggangan dan bumbu yang bagus dan beraroma. Saya sudah memiliki hidangan pembuka ini untuk makan malam yang sebenarnya atau juga, tetapi cukup ringan untuk disajikan sebagai sisi atau camilan pra-makan.
Chicken Manchegos dan House Guacamole
Bukan saja hidangan pembuka ini sangat bagus, bahkan lebih mudah dibuat! Ada protein, sayuran, dan keju Manchego yang lengket. Jika Anda memiliki orang -orang di atas malam untuk memanggang malam, berikan ini untuk mereka coba.
Celup zaitun kalamata dan sayuran mentah
Saya awalnya membuat ini untuk menyembuhkan obsesi celup dapur makanan saya yang sebenarnya, dan resep peniru ini memakukannya. Gurih, agak berasap, dan enak. Bahkan jika Anda bukan penggemar zaitun yang besar, saus ini dikemas dengan lemak sehat dan antioksidan, membuatnya layak dicoba.
Gigitan hummus ubi jalar
Jika Anda mencari hidangan pembuka bebas gluten dan vegetarian, ini adalah satu. Mereka tidak berusaha keras, dan mereka sangat beraroma. Ditambah lagi, sesuatu tentang hummus dan ubi jalar hanya berteriak musim panas bagiku!
Pioner Woman's Salsa + Tortilla Chips
Siapa yang tidak suka salsa klasik dan pembuka chip? Seperti yang saya nyatakan beberapa resep yang lalu, saya tidak malu untuk mengakui bahwa makanan pembuka Meksiko tidak benar-benar keahlian saya, jadi salsa dan chip adalah tujuan yang mudah dan menyenangkan!
Tips piring keju
Jika ragu, buat papan keju! Mereka enak, mudah dibuat, dan cenderung menyenangkan semua orang. Tautan yang saya sertakan lebih mendalam (lihatlah!), Tetapi perlu diingat bahwa dengan piring keju, mencampur varietas dan jenis sangat penting!
Buffalo Hummus
Apakah Anda seseorang yang menyukai sedikit tendangan di makanan pembuka mereka? Buffalo Hummus ini menyimpan semua karakteristik yang sama yang cenderung disukai orang dengan hummus biasa, tetapi saus panas menambah sentuhan pedas yang bagus. Anda juga dapat menyesuaikannya tergantung pada seberapa pedas (atau tidak pedas) Anda akan menyukainya!
Salad dan lauk
Salad Brokoli yang menyenangkan orang banyak atau salad kismis brokoli ini
Jika Anda telah mengikuti saya untuk sementara waktu, maka Anda tahu saya suka salad untuk keserbagunaan mereka. Anda dapat menambahkan bahan sebanyak mungkin untuk ide salad yang sempurna. Untuk pesta musim panas yang sehat, salad brokoli (atau brokoli kismis) cenderung menjadi hal yang menyenangkan.
Salad kentang ayam, bacon dan balsamic
Ayam dan daging bersama dalam satu hidangan? Daftarkan saya! Salad ini mungkin tidak terdengar sangat sehat, tetapi Anda akan terkejut! Ada lebih sedikit gula, lebih banyak protein, dan rasa yang sehat. Anda bisa memakannya di samping makanan utama tanpa merasa seperti Anda terlalu banyak menganjurkan.
Salad kale gurih terbaik
Kale lembut, almond renyah, saus krim – yum, yum, dan yum! Meskipun menumbuk alpukat dan memasangkannya dengan mentega almond sedikit lebih memakan waktu, itu benar -benar sepadan. Ini padat nutrisi dan sangat lezat.
Salad kacang hitam dan nasi merah
Ini itu Salad musim panas yang sehat. Ini memiliki banyak tekstur, rasa, dan bahan-bahan padat nutrisi yang membuatnya sama baiknya dengan kelihatannya. Juga, jika Anda seseorang yang lebih suka bukan Untuk membuat makanan pada hari yang sama Anda memiliki orang -orang, ini adalah salad yang sangat mudah untuk dipersiapkan sehari sebelumnya!
Salad buah dengan mint dan jeruk
Berapa waktu musim panas tanpa banyak buah? Segera setelah cuaca mulai memanas, Anda bisa bertaruh bahwa saya mencambuk resep ini untuk dinikmati seluruh keluarga. Kulit jeruk dan mint yang baru dicincang adalah segalanya yang tidak Anda sadari bahwa Anda hilang dalam salad musim panas Anda!
Salad jeruk quinoa dengan saus jeruk
Dia keras untuk memikirkan pesta musim panas dan resep memanggang itu tidak Berbasis Mayo, kan? Bukannya mereka tidak lezat, tetapi mereka tidak mungkin pergi di atas meja terlalu lama. Salad ini ringan, musim panas, dan Anda memang bisa meninggalkannya untuk orang -orang untuk ngemil. Renyah, manis, dan memuaskan.
Zucchini Noodle Spaghetti Salad
Untuk resep ini, kami menukar mie spaghetti yang diisi karbohidrat dan menggunakan zucchini sebagai gantinya. Ini ringan, segar, dan Anda tidak akan merasa tidak perlu penuh setelah selesai. Plus, paprika, mentimun, dan bawang merah memberikan krisis segar yang saya sukai.
Salad quinoa dingin
Resep lain berbasis quinoa karena mengapa tidak memasukkannya sebanyak yang kita bisa? Quinoa penuh dengan asam amino, protein, serat, antioksidan … Anda mendapatkan inti. Itu juga kebetulan menjadikan yang paling merupakan salah satu pesta musim panas yang paling lezat dan resep memanggang. Mentimun dan nanas membuatnya menyegarkan dan bahkan lebih menarik untuk dimakan.
Makanan pembuka
Pizza panggang yang mudah
Makanan pembuka tidak selalu perlu memiliki bahan -bahan tanpa akhir, bumbu, dan aditif – kadang -kadang beberapa bahan berkualitas pergi a panjang jalan. Pizza adalah salah satu makanan yang benar -benar dimasukkan oleh bahan -bahan segar, dan memasak pizza di atas panggangan membuat semuanya menjadi lebih baik.
Burger kalkun pilot yang terkenal
Tentu saja, saya bisa menyiapkan burger kalkun yang khas, tetapi mengapa tidak membiarkan pilot mengambil alih dan memamerkan apa yang bisa dia lakukan? Mereka benar -benar luar biasa, dan mereka bahkan tidak butuh waktu lama untuk membuatnya! Dengan sedikit kalkun, beberapa bumbu, dan banyak jalapeños cincang, itu tidak menjadi lebih baik dari ini! Lihat Posting Resep untuk Bahan Rahasia Akhir.
Ayam nanas dan sayuran kabobs
Jika Anda telah melihat pos salad cincang pedas saya dan menyukainya, Anda akan sangat menikmati kabobs ini – mereka pada dasarnya adalah versi panggang! Anda hanya perlu potongan daging, paprika, nanas, zucchini, dan bawang. Menyegarkan, renyah, dan sangat bagus.
Roti pipih pita ayam panggang
Satu kata untuk hidangan ini: Yum. Rasa dan tekstur berjalan seiring untuk menciptakan karya besar sejauh pesta musim panas yang sehat dan resep memanggang. Ayam dicampur dengan feta krim dan rempah -rempah segar? Koki Ciuman.
BBQ Salmon
Keluarga saya dan saya suka makan salmon sehingga saya temukan ton berbagai cara untuk memasaknya. Salah satu favorit kami adalah dengan BBQ! Dan kebetulan apa yang terbaik dengan pesta musim panas yang sehat dan resep memanggang? Benar, BBQ. Lihatlah!
Burger Bayam dan Feta Turkey
Burgers adalah pilihan klasik untuk memanggang, tetapi bagaimana jika ada alternatif yang lebih sehat? Burger kalkun sama penuh dengan rasa dan dijamin akan menjadi hit bagi tamu mana pun yang Anda undang ke Cookout. Pilih topping pilihan Anda dan berpesta!
Makanan penutup dan koktail
Sangria favorit saya
Dunia sangria sangat luas, dan Anda benar -benar dapat menggunakan buah mana pun yang menjadi favorit Anda. Untuk resep ini, saya memilih apel, jeruk, lemon, dan limau, dan kemudian menaburkan sedikit gula di atasnya dengan (tentu saja) tequila dan anggur merah. Pergi untuk barang -barang murah, percayalah!
Elvis gila
Bebas biji-bijian, bebas susu, Dan itu makanan penutup? Apakah itu lebih baik dari itu? Saya bisa membual tentang hal itu selama berhari -hari, tetapi Anda harus melihat posting untuk melihat foto -foto itu – kata -kata benar -benar tidak adil.
Kue lava mentega almond
Kue lava, bukan klise terdengar, adalah surga makanan penutup. Cokelat di atas cokelat … lebih banyak cokelat, mereka lezat. Tetapi secara realistis, mereka tidak sehat sedikit pun. Sebagai gantinya, cobalah kue lava cokelat cair yang ramah paleo ini yang melompati tepung halus, gula halus, dan mentega.
Peach Crisp untuk dua orang
Persik menjerit kelezatan musim panas bagi saya, jadi tentu saja ini renyah membuat potongan untuk pesta musim panas yang sehat dan resep memanggang. Mereka renyah, mereka renyah, mereka manis dan lezat. Tonton 'mulut' tamu Anda jatuh saat mereka merasakan ini untuk pertama kalinya Dan Anda bisa memberi tahu mereka bahwa itu sehat!
Petugas brownies brownies menggigit
Makanan penutup mentah masih membuat saya takjub, terutama yang dibuat tanpa gula, tepung, atau mentega. Ini lebih lembut dari truffle, dan rasanya seperti adonan brownies mentah. Untuk semua vegan, yang ini untukmu!
Stroberi hancur dengan cambuk kelapa
Musim semi atau musim panas, hidangan penutup stroberi ini adalah makanan penutup cuaca hangat yang klasik. Tampaknya sangat manis dan memanjakan, tetapi jauh lebih sehat daripada yang Anda kira!
Margarita kurus
Margarita, sebagus mereka, kadang -kadang bisa menjadi sakit perut yang dijamin karena semua gula. Jika Anda menjadi korban ini, margarita kurus akan menjadi rahmat Anda yang menyelamatkan. Plus, tidak ada rasa “benar” atau “salah”, Anda dapat memilih jus jeruk mana pun yang Anda lakukan!
Apa pesta musim panas favorit Anda atau resep sehari -hari? Favorit panggangan ??
Sekarang Anda telah mencapai akhir dari semua pesta musim panas yang sehat ini dan resep memanggang, mana yang Anda sukai? Memanggang hanya menghidupkan awal musim panas, dan pilihan makanan yang tak ada habisnya! Beri tahu saya di komentar apa yang ada di menu Anda minggu ini, dan beri tahu saya beberapa favorit Anda yang mungkin tidak ada di sini! Saya ingin mencobanya.
xoxo
Gina
Head's UP: Kalender latihan berikutnya akan dikirim ke pelanggan buletin pada hari Rabu! Daftar di bawah atau tepat di bawah header blog jika Anda ingin menerimanya.