182: Bagaimana Epigenetika Memberdayakan Kesehatan Anda dengan Hannah

182: Bagaimana Epigenetika Memberdayakan Kesehatan Anda dengan Hannah

Hai teman -teman! Saya memiliki episode podcast baru secara langsung dan saya sangat senang diajak bicara Hannah pergi Tentang topik kesehatan yang panas: Epigenetika! Inilah yang kami diskusikan: Apa sebenarnya epigenetik, dan mengapa Hannah mengatakan itu menyumbang sekitar 80% dari hasil kesehatan Anda? Bagaimana benar diagnostik menggunakan sains mutakhir untuk mengukur usia biologis Anda, dan … Read more

Bagaimana tetap sehat dan positif dalam tantangan pribadi

Bagaimana tetap sehat dan positif dalam tantangan pribadi

Berbagi beberapa pemikiran saya tentang menjaga diri sendiri ketika semuanya sulit. Hai teman -teman! Saya harap pagi Anda menyenangkan sejauh ini. Hari ini, saya ingin mengobrol sedikit tentang masa -masa sulit dan berusaha sendiri, bahkan ketika Anda melewatinya. Saya sudah menulis posting ini untuk Spanyol, dan menggunakan Spanyol sebagai wortel dari sesuatu untuk dinantikan, karena … Read more